不同月龄的宝宝怎么抱?正确抱姿详解 全球观天下
1岁内宝宝的脊椎发育规律(图1)从图1里可以看到宝宝刚出生时脊柱的弧
关于一岁宝宝怎么吃虾的问题,首先应明确宝宝能不能吃?会不会过敏?然后才是吃多少?怎么搭配?如何烹调等等问题。
(1)确认宝宝能不能虾首先,宝宝满6个月,可以添加辅食了,虾高蛋白、低脂肪,还含有多种维生素、矿物质,是宝宝不错的食物。
然后,要确认宝宝不对虾过敏。 根据我国国家标准《预包装食品标签通则》(GB 7718-2011),常见的八类过敏原中,就有一类是甲壳纲类动物及其制品,虾就包含在里面。
(资料图)
建议宝妈先给宝宝少量尝试虾,然后观察宝宝有没有出现过敏症状,比如身上长红点。
如果有,建议让宝宝先严格避免吃虾至少3-6个月,之后再少量尝试。情况严重的,即使少量尝试也应在医生指导下进行。
如果宝宝吃完虾没有出现任何异常,那就可以给宝宝继续吃虾。
(2)保证安全建议向信誉良好的可靠商家购买虾,买的时候注意看看虾是否鲜活健康。
活虾腿部运动起来比较灵活,而且新鲜的虾虾体完整,有一定的弯曲度,另外还会呈青白色或青绿色,壳发亮。
最后是一定要确保虾烹熟煮透了,再给宝宝吃。
如果拿剪刀给宝宝剪碎虾,也要保证是专门的辅食剪,而且辅食剪没接触过生食,如果接触过,建议用开水烫一下,或者把刀尖插入沸水中煮一会。
(3)合理搭配有些宝妈可能只给宝宝喂点虾,加主食,而忽略其他食物,建议同时让宝宝吃点豆制品、蔬菜菌藻类等食物,比如豆腐、小油菜、香菇等。
(4)合理烹调建议给宝宝吃的虾尽量采用蒸、煮等低温做法,少用煎炸等高温多油做法。
我一般是直接蒸熟,然后剥壳,剪小块就给宝宝吃了。
另外,虾自带鲜美味道,尽量少放或不放盐、酱油,或其他调味品。
(5)适量吃虾一岁宝宝每天肉禽鱼的摄入量是50-75克,也就是1两到1两半,对虾来说,每天吃半两,或者1两,甚至1两半都是没问题的。
注意别让宝宝吃太多虾,因为虾含比较多蛋白质,过量的蛋白质可能会增加宝宝的肾脏负担。
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